Quelles sont les bonnes pratiques pour bien hydrater sa peau ?

Votre peau est terne, manque de souplesse et présente des tiraillements ? Ne cherchez plus, ces signes sont souvent associés au manque d’hydratation. La mauvaise hygiène de vie, l’air sec et le stress sont tous des éléments qui ont tendance à assécher votre peau et à lui faire perdre son éclat. Pour une peau lisse et saine, nous vous proposons un guide de bonnes pratiques à suivre afin d’éviter la déshydratation cutanée.

Boire de l’eau

Nous ne rappellerons jamais assez l’importance de boire de l’eau pour préserver l’éclat de votre peau et prévenir l’apparition des rides. En effet, une grande partie de son hydratation naturelle est associée à votre alimentation. En moyenne, il est conseillé de boire un litre et demi d’eau par jour pour maintenir son organisme en équilibre.

Vous pouvez également miser sur les aliments riches en eau pour vous hydrater : tomates, laitues, radis, concombres…

Optez pour un soin hydratant

Pour retrouver une peau hydratée et repulpée, il est important d’adopter une routine de soins complète et d’appliquer une crème hydratante adaptée au type de sa peau ( sèche, grasse ou mixte). En plus de son effet bonne mine, le soin hydratant pénètre votre peau pour la nourrir en profondeur : il agit comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Nous vous conseillons d’opter pour les crèmes riches en glycérine pour retrouver l’équilibre et la vitalité de votre peau. En effet, cet actif a plus qu’un tour dans son sac : il aide à unifier le teint et à réduire l’apparence des marques au fil du temps.

Nettoyer régulièrement sa peau

Pour que votre soin hydratant soit efficace, il faudrait bien préparer son épiderme à absorber les crèmes qu’on lui procure. Il est donc important de nettoyer son visage efficacement avant toute application. Attention tout de même au choix de votre nettoyant ! N’appliquer pas un produit qui n’est pas adapté à votre type de peau, vous risquez d’agresser et d’abimer votre épiderme. Optez pour un démaquillant doux et, de préférence, enrichi en huiles essentielles pour une peau prête à recevoir un soin hydratant

Si vous aussi, vous avez vos petites astuces pour garder votre peau hydratée et en bonne santé, n’hésitez pas à nous faire part de vos bonnes pratiques en commentaires.

Comment faire baisser ses soins dentaires ?

Dans des pays comme la France et la Suisse, les soins dentaires peuvent atteindre des prix très élevés. En particulier quand on parle d’implants dentaires, très onéreuse. Heureusement, il existe des alternatives pour payer ses soins dentaires moins cher.

Nous vous proposons d’en découvrir quelques-unes dans notre article, entre soins dentaire à l’étranger et opérations par des étudiants.

Regarder toutes les offres

Quand on recherche une offre de soins dentaires (et de médecine en générale d’ailleurs), on a tendance à rechercher une offre proche de soi. Et c’est d’ailleurs bien normal. Mais il est assez commun de voir des offres qui s’adaptent au niveau géographique. Ainsi, les prix pratiqués par les dentistes dans les grandes métropoles sont bien souvent supérieurs à ceux en Province.

Pour cela, n’hésitez pas à sortir de votre zone et à consulter les offres de dentistes dans des villes un peu éloignés que la vôtre. Vous perdrez peut-être un peu de temps, mais votre porte-monnaie s’en souviendra.

Pour être rassuré, vous pouvez également consulter les différents avis liés aux cabinets.

Opter pour les étudiants universitaires

En France, vous pouvez également vous diriger vers une des 16 universités dentaires. Ces universités ont besoin, pour leurs travaux pratiques, de gens comme vous. Solution encore assez peu connue, le temps d’attente est en général beaucoup moins long. De plus, vous paierez la prestation environ 30% moins cher que dans un cabinet classique. Il est tout à fait probable qu’il existe une université dentaire dans votre région. N’hésitez pas à passer votre ville au scanner !

Et pas de panique, vous ne servirez pas de cobaye à des étudiants inexprimés. Tous ces étudiants sont en fin de cycle et sont très strictement encadrés par des professeurs. En plus, vous participerez à la réussite des futurs dentistes du pays.

Choisir ses soins à l’étranger

La solution la plus drastique et la plus économe en termes de cout reste les soins à l’étranger. Face à la montée des prix des dentistes en France et en Suisse, des cliniques ont eu l’idée de s’implanter dans des pays comme la Hongrie, la Roumanie ou le Maroc. Les prix pratiqués y sont très largement inférieurs. C’est ce qu’on appelle le tourisme dentaire. Pour rassurer des clients parfois sceptiques, une qualité de soin exceptionnelle est proposée, ainsi qu’une transparence totale dans sa mise en œuvre.

C’est également l’occasion de visiter une sublime ville comme Budapest. La plupart du temps, la clinique dentaire s’occupe de tout : devis, billet vers la ville, hébergement etc…

Tout ce dont vous aurez à vous occuper, c’est les visites que vous ferez dans la ville !

La carte de visite, un outil de com toujours incontournable

Vous pensez que les cartes visites sont devenues désuètes à l’ère du digital et des réseaux sociaux ? C’est pourtant un des outils qui demeurent encore indispensables pour tous les professionnels. Ce petit support de communication, où l’on inscrit toutes ses coordonnées, est un excellent moyen pour étendre son réseau et établir un premier contact avec son future partenaire ou client. Des incontournables pour tout business, notre équipe de rédaction vous propose 3 bonnes raisons pour lesquelles il est important de commander ses cartes visites et faire développer son activité. 

Pour se faire connaitre

Dans le cadre du monde professionnel très concurrentiel, tout moyen pour mettre les chances de son côté d’être recontacter après un premier contact physique est appréciable. En plus d’être efficaces pour marquer l’esprit de votre interlocuteur, les cartes visites, possèdent un avantage majeur : elles sont faciles à s’échanger. Que ce soit pour étendre son réseau ou pour séduire un nouveau prospect, cet outil de communication vous permettra de filer tous vos coordonner d’une manière très rapide et vous laissera le temps de vous attarder sur les sujets importants de votre discussion.

Pour faire connaitre votre business

Etant le premier support reçu par votre interlocuteur, la carte visite diffuse l’image de votre entreprise. A l’évidence, elle se doit donc d’être bien pensée et attrayante. Plusieurs formats, tailles et qualités de support vous sont proposés sur le marché. Vous n’avez qu’à choisir le modèle qui renvoient au mieux une image en accord avec vos valeurs et votre culture d’entreprise. Une carte visite soignée reflète que vous représentez une entreprise sérieuse où on fait attention aux petits détails. A l’inverse, si vous présentez une carte visite moins attrayante ou vous n’en proposez aucune, votre interlocuteur pourrait avoir une mauvaise première impression et vous risqueriez dans ce cas de ne pas conclure.

Pour divulguer ses compétences professionnelles

La cartes visite bien élaborée est un excellent moyen pour faire connaitre ses compétences. En effet, soigner le contenu de sa carte visite et y mettre un petit résumé de vos aptitudes professionnelles vous permet d’augmenter votre visibilité et d’avoir plus de chance de marquer l’esprit de votre interlocuteur. Lors d’un premier contact, votre prospect a besoin de savoir à qui il a affaire et ce petit support de communication constitue le moyen le plus rapide pour en savoir plus sur vous. Vous l’aurez compris, si vous voulez cartonner dans le monde de l’entreprise, il vous faudrait des cartes de visites à votre image.