Catégorie : Santé

L’angoisse d’avoir des cernes en se levant est une peur commune pour bon nombre de personnes. En effet les cernes, lorsqu’ils sont trop marqués peuvent assombrir votre regard. Pour les cacher, il existe différents moyens en les camouflant par du maquillage, en utilisant des crèmes ou en opérant des actions dans votre quotidien (alimentation, mieux vous hydrater, etc.). Ce qui rend la tâche compliquée est le fait qu’il existe plusieurs types de cernes qui sont reconnaissables par leur couleur mais également par leur forme. Pour chaque cerne il existe un type de traitement et des solutions pour le cacher. Il est conseillé de vous rapprocher d’un expert en soin dermo-esthétique pour trouver la solution qui vous permettra de vous en débarrasser.

 

Identifier correctement son type de cerne

Le cerne désigne la zone qui se situe sous la région inférieure de l’œil. La couleur du cerne donne une indication assez précise sur sa nature, et donc vous donne une piste sur le traitement à utiliser.

Les cernes bleus sont les plus largement répandus au sein de la population. Les cernes bleus sont le résultat d’une mauvaise circulation sanguine sous la peau située sous l’œil. En effet, la peau qui est situé à cet endroit est une peau qui est particulièrement fine et très vascularisée.

Les cernes marrons, ou cernes pigmentaires, peuvent avoir une teinte allant du jaune, jaunâtre au marron. Ces cernes pigmentaires sont le résultat de tâches de mélanine, qui sont produites de manière naturelle par le corps.

Cacher ses cernes efficacement

Pour les cernes bleus il existe plusieurs moyens pour les faire disparaître, étant donné que la cause est vasculaire. Il peut être intéressant d’identifier les différentes causes qui peuvent expliquer ce phénomène dans votre hygiène de vie. Cela peut s’expliquer principalement par une mauvaise alimentation. Si vous avez déjà opérer des changements à ce niveau-là, vous pouvez vous tourner vers un soin anti cerne. Il s’agit d’une crème que vous appliquerez sur la région et qui va réduire vos cernes bleus.

Pour les cernes marrons, si cela vous gêne réellement vous devez vous tourner vers un soin anti cerne, et plus particulièrement une crème dépigmentante. Cela va vous permettre de réduire l’aspect assombrissant et vous permettre de redécouvrir une belle peau.

Bien évidemment pour cacher vos cernes, vous pouvez vous tourner vers du maquillage. Les crèmes anti cernes sont assez communes dans les trousses de maquillage.

Pour les professionnels de la santé, les mutuelles généralistes ne correspondent pas toujours exactement à leurs besoins. Dans ce nouvel article de Regard Vif, nous allons nous attarder sur les mutuelles dédiées aux médecins, qu’ils soient libéraux, salariés, étudiants ou internes.

 

Une mutuelle réservée aux médecins : un gage de sérénité

 

Qui mieux qu’un médecin connaîtra les préoccupations d’un autre médecin ? Une mutuelle de médecin privilégiant la proximité avec ses clients permet d’être au plus près de leurs besoins. Connaissant les priorités et les attentes des professionnels de la santé, une mutuelle réservée aux médecins est en mesure de proposer des prestations parfaitement conformes à leurs besoins, aussi bien dans le cadre de l’exercice de leur métier que dans la vie quotidienne. Ceci est assurément un gage de sérénité.

 

Un avantage concret : la réduction des frais de cotisations

 

À chaque étape de la vie d’un médecin, du début des études jusqu’à la retraite, celui-ci bénéficie de certaines prérogatives liées à son statut : auto-prescription, gratuité entre confrères, modération dans l’accès aux soins… Une vraie mutuelle réservée aux médecins en tient compte dans l’élaboration de ses offres de service, afin de pouvoir réaliser des économies qui se répercutent sur le montant des cotisations.

 

Au-delà de prestations classiques (santé, retraite, prévoyance, responsabilité civile…), une mutuelle réservée aux médecins leur fait profiter de nombreux avantages à chaque étape de leur vie de professionnelle avec par exemple :

• Des offres en début de carrière : les étudiants profitent d’offres spécifiques. Les internes, les chefs de clinique et les nouveaux installés, bénéficient de 50% de réduction sur leurs cotisations santé pendant leurs deux premières années d’activité.
• Des déductions fiscales : les contrats responsables de notre Complémentaire Santé (groupe de garanties Primum, Medium, Summum) bénéficient de déductions fiscales dans le cadre de la loi Madelin (cet avantage nécessite l’adhésion à l’APSM).

 

Envie d’aller plus loin ?

 

Le site de Mutuelle du Médecin regorge de documentation sur ses offres dédiées aux professionnels de la santé. Prenez-en connaissance afin de mieux comprendre la complémentaire santé et les garanties qui vous correspondent :

• Bien comprendre la mutuelle du médecin libéral
• Mutuelle salarié : 3 clés pour bien choisir sa complémentaire
• Etudiant et Interne : quelles différences pour la mutuelle ?

La situation sanitaire actuelle a permis au plus grand nombre de réaliser que les médecins et le reste du corps médical sont sans cesse en première ligne face aux différentes maladies. Car oui, même s’ils pansent les plaies et guérissent de nombreux maux, les médecins ne sont pas immunisés contre les problèmes de santé, c’est pourquoi ils doivent être prévoyants.

Voici ce que nous préconisons aux médecins pour être préparés à un problème de santé, qu’ils soient soumis au régime libéral ou salariés.

Les médecins libéraux, seuls en cas de problèmes

Quelle que soit la spécialisation du médecin libéral, il devra assumer quasiment seul sa protection sociale et celle de sa famille. Excepté le régime obligatoire de la Sécurité Sociale, les médecins libéraux doivent souscrire à une complémentaire santé. Les complémentaires santé couvrent généralement les hospitalisations, les actes médicaux effectués en externe, les frais dentaires ou optiques, etc…

Si la complémentaire santé est obligatoire pour le médecin libéral, la souscription à une prévoyance santé ne l’est pas. Pourtant, les systèmes de prévoyances sont importants et peuvent permettre d’éviter les mauvaises surprises en cas de soucis de santé. En effet, lorsque le médecin libéral ne travaille pas il n’a pas de revenu, c’est pourquoi les prévoyances santé permettent de cotiser toute l’année pour pouvoir obtenir un maintien du revenu, une assurance décès accidentel, une couverture de prêt bancaire en cas de problème, etc…

Les médecins salariés dépendent-ils uniquement de leur employeur ?

Tout comme les médecins libéraux, les médecins salariés sont soumis au régime obligatoire de la Sécurité Sociale auquel s’ajoute les prestations d’une complémentaire santé. Si l’employeur n’a pas souscrit pour le médecin une complémentaire santé, ce dernier peut souscrire une complémentaire de son côté. Si l’employeur a déjà souscrit une complémentaire obligatoire dans le cadre de l’ANI (Accord National Interprofessionnel) mais que les prestations de cette complémentaire sont trop légères (ce qui peut arriver même si l’employeur est un organisme de santé), le médecin peut souscrire une complémentaire santé pour médecin en plus afin de se couvrir en cas de problèmes de santé.

Et même pour le médecin salarié, les prévoyances santé peuvent s’avérer indispensables. En effet, on se rend souvent compte qu’on aurait dû souscrire une prévoyance santé lorsqu’il est trop tard. Pour les médecins, en cas d’arrêt de travail de longue durée, le salaire est réduit à 50% à partir du quatrième mois d’indisponibilité. Or trois mois de salaire complet, c’est une période assez courte en cas de maladie ou d’accident handicapant. C’est pourquoi il est préférable de souscrire à une prévoyance santé pour médecin salarié pour pouvoir avoir des compléments pour avoir un maintien de revenu correct en cas d’indisponibilité.

Que ce soit pour les médecins libéraux ou salariés, nous conseillons de souscrire à une mutuelle ayant des services de qualité, comme l’aide à la personne, l’assurance et l’aide en cas de dépendance, des assurances obsèques, etc…

Ça y est, vous avez envie de constituer votre propre routine beauté, mais vous ne savez pas par où commencer ? C’est vrai qu’aujourd’hui, on trouve une grande diversité de produits sur le marché, tellement qu’on ne sait plus où donner de la tête. Pourtant, il ne faut pas hésiter à persévérer et à prendre un peu de temps pour sélectionner les produits que vous utiliserez ensuite quotidiennement. En effet, certaines substances toxiques sont à éviter, et il y a de petites choses à savoir avant de se lancer dans la constitution de sa propre routine beauté. Heureusement, nous avons quelques conseils à vous procurer pour vous aider à atteindre cet objectif et garantir l’éclat de votre peau.

Les petits gestes à connaître

Pour une routine réussie, il est important d’adopter quelques gestes afin de préserver votre peau, et la protéger des petits boutons, des sécheresses cutanées, et de l’excès de sébum. Le conseil numéro un est d’essayer d’être le plus régulier possible : c’est le concept d’une routine. Voici maintenant les petites habitudes à avoir.

Le démaquillage

Essentiel pour l’entretien de votre peau, le démaquillage permet d’éliminer les résidus de produits appliqués et de nettoyer votre peau de toutes les pollutions accumulées durant la journée. Il existe différents types de produits : huile, eau micellaire, crème … Libre à vous de trouver le format qui convient le mieux à votre peau. On recommandera par exemple d’éviter de choisir une huile si vous avez une peau à tendance grasse, et une crème pour les peaux plus sensibles.

Le nettoyage

Beaucoup pensent que le maquillage est suffisant pour nettoyer sa peau, mais ce n’est pas le cas. En effet, les produits démaquillants ne suffisent pas retirer complètement les résidus laissés par les produits, ces derniers pouvant provoquer l’apparition de rougeurs ou de tâches sur la peau. Le nettoyage permet aussi purifier votre peau, et donc de garantir son éclat sur le long terme. Il existe beaucoup de formats différents : savon, crème, gel…

L’hydratation

Enfin vient la dernière étape, la plus importante, car c’est véritablement elle qui va vous aider à améliorer l’état de votre peau. En effet, l’hydratation permet de réguler le niveau de gras et de protéger votre peau des pollutions du quotidien. C’est aussi l’étape qui varie le plus selon les types de peau et l’âge de la personne. Commencez donc par définir votre type de peau et les types d’imperfections dont vous souhaiteriez vous débarrasser. Cela vous permettra de faire le bon choix de produit et de garantir une routine réussie.

Dans tous les cas, nous vous recommandons de faire le choix de produits faits à base de produits d’origine naturelle. En effet, il existe beaucoup de substances à éviter, c’est pourquoi utiliser des produits bios vous permet d’éviter d’abimer votre peau, tout en garantissant un effet quotidien réussi. Alors, n’hésitez pas à acheter vos produits chez un spécialiste des cosmétiques bio, votre peau vous le rendra.

Votre peau est terne, manque de souplesse et présente des tiraillements ? Ne cherchez plus, ces signes sont souvent associés au manque d’hydratation. La mauvaise hygiène de vie, l’air sec et le stress sont tous des éléments qui ont tendance à assécher votre peau et à lui faire perdre son éclat. Pour une peau lisse et saine, nous vous proposons un guide de bonnes pratiques à suivre afin d’éviter la déshydratation cutanée.

Boire de l’eau

Nous ne rappellerons jamais assez l’importance de boire de l’eau pour préserver l’éclat de votre peau et prévenir l’apparition des rides. En effet, une grande partie de son hydratation naturelle est associée à votre alimentation. En moyenne, il est conseillé de boire un litre et demi d’eau par jour pour maintenir son organisme en équilibre.

Vous pouvez également miser sur les aliments riches en eau pour vous hydrater : tomates, laitues, radis, concombres…

Optez pour un soin hydratant

Pour retrouver une peau hydratée et repulpée, il est important d’adopter une routine de soins complète et d’appliquer une crème hydratante adaptée au type de sa peau ( sèche, grasse ou mixte). En plus de son effet bonne mine, le soin hydratant pénètre votre peau pour la nourrir en profondeur : il agit comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Nous vous conseillons d’opter pour les crèmes riches en glycérine pour retrouver l’équilibre et la vitalité de votre peau. En effet, cet actif a plus qu’un tour dans son sac : il aide à unifier le teint et à réduire l’apparence des marques au fil du temps.

Nettoyer régulièrement sa peau

Pour que votre soin hydratant soit efficace, il faudrait bien préparer son épiderme à absorber les crèmes qu’on lui procure. Il est donc important de nettoyer son visage efficacement avant toute application. Attention tout de même au choix de votre nettoyant ! N’appliquer pas un produit qui n’est pas adapté à votre type de peau, vous risquez d’agresser et d’abimer votre épiderme. Optez pour un démaquillant doux et, de préférence, enrichi en huiles essentielles pour une peau prête à recevoir un soin hydratant

Si vous aussi, vous avez vos petites astuces pour garder votre peau hydratée et en bonne santé, n’hésitez pas à nous faire part de vos bonnes pratiques en commentaires.

Dans des pays comme la France et la Suisse, les soins dentaires peuvent atteindre des prix très élevés. En particulier quand on parle d’implants dentaires, très onéreuse. Heureusement, il existe des alternatives pour payer ses soins dentaires moins cher.

Nous vous proposons d’en découvrir quelques-unes dans notre article, entre soins dentaire à l’étranger et opérations par des étudiants.

Regarder toutes les offres

Quand on recherche une offre de soins dentaires (et de médecine en générale d’ailleurs), on a tendance à rechercher une offre proche de soi. Et c’est d’ailleurs bien normal. Mais il est assez commun de voir des offres qui s’adaptent au niveau géographique. Ainsi, les prix pratiqués par les dentistes dans les grandes métropoles sont bien souvent supérieurs à ceux en Province.

Pour cela, n’hésitez pas à sortir de votre zone et à consulter les offres de dentistes dans des villes un peu éloignés que la vôtre. Vous perdrez peut-être un peu de temps, mais votre porte-monnaie s’en souviendra.

Pour être rassuré, vous pouvez également consulter les différents avis liés aux cabinets.

Opter pour les étudiants universitaires

En France, vous pouvez également vous diriger vers une des 16 universités dentaires. Ces universités ont besoin, pour leurs travaux pratiques, de gens comme vous. Solution encore assez peu connue, le temps d’attente est en général beaucoup moins long. De plus, vous paierez la prestation environ 30% moins cher que dans un cabinet classique. Il est tout à fait probable qu’il existe une université dentaire dans votre région. N’hésitez pas à passer votre ville au scanner !

Et pas de panique, vous ne servirez pas de cobaye à des étudiants inexprimés. Tous ces étudiants sont en fin de cycle et sont très strictement encadrés par des professeurs. En plus, vous participerez à la réussite des futurs dentistes du pays.

Choisir ses soins à l’étranger

La solution la plus drastique et la plus économe en termes de cout reste les soins à l’étranger. Face à la montée des prix des dentistes en France et en Suisse, des cliniques ont eu l’idée de s’implanter dans des pays comme la Hongrie, la Roumanie ou le Maroc. Les prix pratiqués y sont très largement inférieurs. C’est ce qu’on appelle le tourisme dentaire. Pour rassurer des clients parfois sceptiques, une qualité de soin exceptionnelle est proposée, ainsi qu’une transparence totale dans sa mise en œuvre.

C’est également l’occasion de visiter une sublime ville comme Budapest. La plupart du temps, la clinique dentaire s’occupe de tout : devis, billet vers la ville, hébergement etc…

Tout ce dont vous aurez à vous occuper, c’est les visites que vous ferez dans la ville !

Vous êtes professionnel de santé et ne savez pas quelle est votre situation quant aux remboursements de santé ? Y a-t-il des exceptions lorsque l’on est médecin ? Pas de panique, nous allons vous aider à lever le voile sur les questions que vous vous posez. Découvrez dès maintenant dans notre article tout ce qu’il faut savoir concernant les remboursements de santé pour les professionnels de santé.

La complémentaire santé est-elle utile pour les professionnels de santé ?

Il s’agit sans doute de la première question que vous vous posez en tant que professionnels de santé : avez-vous besoin d’une complémentaire de santé ? N’y allons pas par quatre chemins, la réponse est oui. En effet, ce n’est pas parce que vous êtes professionnel de santé que vous êtes à l’abri d’avoir des soucis. Or, dans le cas d’une consultation ou d’une intervention, des frais vont être engagés comme pour tout patient. Pour limiter ces frais, il vous faudra donc souscrire une complémentaire santé qui se chargera de vous assurer.

Comment s’opèrent les remboursements ?

Le remboursement des frais de santé engagés n’est pas toujours très clair. S’il y a une chose à retenir, c’est que la gestion du remboursement est gérée par 3 organismes :

• La Sécurité Sociale (ou Assurance maladie) qui, selon un barème défini, vous remboursera une partie des frais induits
• La Complémentaire santé (ou mutuelle) qui se chargera d’apporter un remboursement complémentaire. De la même manière, selon le contrat que vous avez, vous serez remboursé partiellement ou entièrement de vos frais restants.
• Vous, en tant que professionnel de santé mais avant tout patient, qui devrez vous acquitter des frais restants à charge

Qu’en est-il pour les indépendants ?

Vous êtes professionnel de santé indépendant et vous vous demandez si vous votre situation est spécifique ? EN effet, jusqu’en 2017, vous étiez régi par le Régime Social des Indépendants (RSI). Ce n’est plus le cas puisqu’à partir de 2020 vous allez faire partie du Régime général. Si les acronymes et les interlocuteurs diffèrent, vos remboursements eux restent les mêmes : vous aurez les mêmes modalités de versement des cotisations et conserverez les mêmes prestations.

Qu’est-ce que la réforme 100% santé ?

Vous avez entendu parler de la réforme 100% santé mais ne savez pas de quoi il s’agit ? Il s’agit d’une réforme mise en place pour qu’à partir de 2021, des soins soient entièrement pris en charge. C’est notamment le cas de l’optique, du dentaire et de l’audio. En effet, actuellement, 80% des Français ont refusé ou repoussé l’accès au soin à cause du coût des soins. Cette réforme a donc pour but de favoriser l’accès aux soins pour tous.